سندرم تونل كارپال

1403/10/05 15:37:29

پرستار به بیمار سندرم تونل كارپال در زمان بستری آموزشهای زیر را ارائه میدهد.

آموزش آمادگیهای لازم قبل از عمل به بیمار داده میشود.

طبق دستور پزشك و اجازه پرستار، رژیم مایعات را شروع كنید و در صورت عدم تحمل (حالت تهوع و استفراغ) به پرستار اطلاع دهید.
در صورت توانایی مصرف مایعات به تدریج با نظر پزشك میتواند از سایر مواد غذایی استفاده كنید.

بعد از اجازه پزشك مبنی بر خروج از تخت، برای خروج از بستر، ابتدا مدتی در لبه تخت نشسته و پاها را آویزان نمایید، در صورت نداشتن سرگیجه، تاری دید و ... با كمك تیم مراقبتی راه بروید.
از فعالیتهایی كه سبب افزایش فشار بر دست میشود اجتناب كنید.

جهت پیشگیری از عوارض بعد از عمل جراحی، تمرینات تنفسی (تنفس عمیق و سرفه) و ورزشهای پا را انجام دهید.
مچ دست خود را بالاتر از سطح قلب نگه دارید تا ورم نكند.
محل جراحی را سرد كنید تا از افزایش تورم جلوگیری كنید.
انگشتان دست را چند بار در روز و هر بار ده مرتبه باز و بسته كنید.
آرنج و شانه خود را مرتباً حركت دهید.
از یك آتل برای محافظت از مچ دست استفاده كنید.
مچ دست را در حالت عادی نگه داشته و از قرار دادن مچ دست در وضعیت خمیده، پیچ خورده، چرخیده خودداری كنید.
هنگامی كه در وضعیت ایستاده قرار دارید به وسیله یك باند ساده یا روسری دست خود را از گردن آویزان كنید.
در صورت كرختی، سوزن سوزن شدن انگشتان، تغییر رنگ انگشتان به رنگ آبی یا سفید به پزشك اطلاع دهید.
در صورت داشتن درد شدید به پزشك اطلاع دهید.

پرستار به بیمار سندرم تونل كارپال در زمان ترخیص آموزشهای زیر را ارائه میدهد.

غذایی كه مصرف میكنید باید سرشار از ویتامین B6 باشد. این ویتامین را میتوانید در غلات، جگر، دل و قلوه، حبوبات و همچنین سبزیجات سبز تیره بیابید.
كرفس را به واسطه وجود سدیم به میزان فراوان استفاده كنید (در صورت نداشتن محدودیت در مصرف سدیم).

2 تا 3 روز بعد از عمل حركات فعال ملایم شست و انگشتان درون گچ را شروع كنید.
از انجام فعالیتهای سبك معمولاً تا 2 الی 3 هفته بعد از جراحی و فعالیتهای سنگینتر تا 2 الی 3 ماه اجتناب كنید.
از فعالیتهایی كه سبب افزایش فشار بر دست میشود اجتناب كنید. (گرفتن، چنگ زدن)

هنگامی كه در وضعیت ایستاده قرار دارید به وسیله یك باند ساده یا روسری دست خود را از گردنتان آویزان كنید.
هنگام حمام كردن با استفاده از كیسه پلاستیكی، مانع خیس شدن پانسمان دست خود بشوید.
از یك آتل برای محافظت از مچ دست استفاده كنید.
بیشتر اثر زخمها 4 تا 6 هفته بعد از عمل برطرف میشوند.
مچ دست را در حالت عادی نگه دارید و از قرار دادن مچ دست در وضعیت خمیده، پیچ خورده، چرخیده (چلاندن لباس برای آبگیری) خودداری كنید.
از حركات تكراری مچ دست و نگه داشتن یك وسیله برای مدت طولانی خودداری كنید.
به جای انگشت شست و اشاره از تمامی دست و انگشتان برای گرفتن اشیاء استفاده كنید.
دستها را به طور دورهای استراحت دهید.
4 تا 6 بار در روز ماساژ ملایم انجام دهید.
سرعت انجام حركات قوی و تكراری را كاهش دهید.
درد عمقی تا ماه ها بعد از جراحی وجود دارد، اكثراً بوسیله آتل های حمایتی مچ كاهش مییابد.
بهبودی كامل، ممكن است هفته ها و یا ماه ها طول بكشد.

در صورت تجویز آنتی بیوتیك طبق دستور پزشك یك دوره كامل آن را در فواصل معین و مصرف كنید.
جهت تسكین درد از داروهای ضد درد طبق تجویز پزشك مصرف نمایید.

10-14 روز بعد از عمل جهت برداشتن بخیه ها
در صورت كاهش حس و حركت دست و در صورت مشاهده علائم عفونت، گرمی، بوی بد،‌ ترشح،‌ تورم، قرمزی و افزایش درد
در رابطه با تعویض پانسمان و استحمام بعد از ترخیص نظر پزشك معالج ارجحیت دارد.