دیابت و هیپرگلایسمی

مراقبت در منزل و نكات پرستاری:

• مصرف مواد غذایی نشاسته ­ای مانند برنج، نان، سیب زمینی و خشكبار مانند انجیر خشك، توت خشك و كشمش را باید محدود كنید.
• میوه، تعداد آن محدود به 2-3 عدد در روز باشد. حتی الامكان با پوست میل نمائید و از مصرف آبمیوه بسته بندی شده اجتناب كنید.
• مرغ و ماهی را كاملاً بدون پوست (آب پز یا كبابی) استفاده كرده و گوشت قرمز را به مقدار كم مصرف كنید.
• از مصرف مغز، دل و جگر، كله پاچه، لبنیات پر چرب، بستنی، خامه و كیكهای خامه­ ای، مربا، قند، شكر و نوشابه اجتناب كنید.
• برای پیشگیری از افت قند خون، از انجام ورزش شدید و فعالیتهای سنگین بدنی خودداری كنید. قبل از ورزش و فعالیت بدنی سنگین یك میان وعده در برنامه غذایی خود بگنجانید.
• برای تنظیم قند خون تمرینات آیروبیك (پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری) را طبق نظر پزشك انجام دهید.
• تعداد وعده ­های غذایی خود را منظم و زیاد و حجم غذای مصرفی در هر وعده را كم كنید. به جای 3 وعده حداقل 6 بار در روز از غذا استفاده كنید. بهتر است مابین صبحانه، نهار و شام سه میان وعده حدود 10 صبح، 4 بعدازظهر و قبل از خواب مصرف كنید.
• پاها را با آب ولرم و صابون ملایم (صابون بچه) هر روز شسته و خشك كنید. (بخصوص بین انگشتان)
• از جوراب نخی استفاده كرده و روزانه آنها را تعویض كنید.
• كفشهای پاشنه كوتاه با پنجه پهن از جنس نرم بپوشید و كفشهای نو حداكثر یك ساعت در روز استفاده و در روزهای بعد ساعت استفاده از آن را افزایش دهید.
• ناخنهای خود را به صورت صاف بگیرید و با سوهان سر آنها را صاف كنید.

​

دارو در منزل:

• داروهای تجویز شده را به طور مرتب مصرف نمایید.

​

علایم هشدار و زمان مراجعه بعدی:

• در صورت بروز علائم عفونت مانند تب، ضعف و ... به پزشك مراجعه كنید.
• در صورت فراموش كردن دوز انسولین و داشتن علائم از قبیل پوست گرم و خشك، تنگی نفس، بوی شیرین و یا بوی میوه در تنفس كه توسط خانواده تشخیص داده می­شود، احساس گیجی و عدم آگاهی به اطراف، سریعاً به اورژانس مراجعه و یا با 115 تماس حاصل كنید.
• در صورت دریافت انسولین و داشتن علائم از قبیل تعریق و رنگ پریدگی، سرگیجه و سردرد، لرزش، اضطراب، احساس گرسنگی شدید و ضعف به اورژانس مراجعه و یا با فوریتهای پزشكی (115) تماس حاصل كنید.

به طور مرتب و منظم جهت ادامه درمان به پزشك مراجعه كنید.