درد قفسه سینه

مراقبت در منزل و نكات پرستاری:

• فعالیت­های روزانه خود را به تدریج و به آهستگی انجام دهید به شكلی كه باعث ناراحتی، درد قفسه سینه، تنگی نفس و خستگی نشود.
• از انجام فعالیت­هایی كه باعث درد قلبی می­شود مثل بلند كردن و كشیدن اجسام سنگین، زور زدن هنگام اجابت مزاج، ورزش­های سنگین و راه رفتن در هوای سرد یا بسیار گرم، هوای آلوده و ارتفاعات خودداری نمایید.
• ورزش­های هوازی مثل پیاده روی، آهسته دویدن،‌ دوچرخه سواری و شنا در حد تحمل انجام دهید و نبض خود را كنترل كنید.
• قبل از انجام هر فعالیتی كه تحریك كننده درد قلبی باشد (مانند بالا رفتن از پله ­ها و فعالیت جنسی) قرص نیتروگلیسیرین برای پیشگیری از حمله درد آنژین صدری استفاده كنید.
• چربی­ها و نمك را محدود كنید و بیشتر از سه زرده تخم مرغ در هفته استفاده نكنید.
• از دریافت غذاهایی مانند سوسیس، همبرگر، كره، گوشت­های آماده، چربی­های حیوانی، غذاهای سرخ كرده، انواع سس، لبنیات پر چرب، انواع كنسرو، الكل، كاكائو، مقادیر زیاد آجیل و  دانه ­ های روغنی و غذاهای نفاخ اجتناب كنید.
• از مواد غذایی مثل سویا، لوبیا سبز، لوبیای قرمز، نان گندم، برنج، سبوس جو، غلات، سبزیجات برگدار سبز، كلم، گل كلم سالاد، سیب، گلابی، هویج، آبلیمو تازه، توت­ها، مركبات، ماهی، شیر و ماست بدون چربی استفاده كنید.
• وزن خود را در حد ایده آل نگه دارید.
• از استعمال دخانیات اكیداً خودداری كنید.
• هنگام ایجاد درد قفسه سینه فعالیت­های خود را فوراً متوقف كنید و بنشینید یا در بستر استراحت كنید، تنفس عمیق و آرام انجام دهید و هر 5 دقیقه یك قرص نیتروگلیسیرین مصرف كنید و اگر پس از 3 بار مصرف قرص درد برطرف نشد و بیش از 20 دقیقه ادامه یافت به نزدیكترین مركز اورژانس مراجعه نمایید.

​

دارو در منزل:

• داروهای تجویز شده را حتی اگر هیچ علامت بالینی نداشته باشید حتماً استفاده كنید و تحت نظر پزشك باشید و به صورت خودسرانه دارو را قطع نكنید.

​

علایم هشدار و مراجعه به پزشك:

• درد قفسه سینه، در صورت بروز درد قفسه سینه فعالیت خود را متوقف كنید و هر 5 دقیقه یك قرص نیتروگلیسیرین زیر زبانی استفاده كنید. اگر پس از 3 بار مصرف قرص، درد برطرف نشود و بیش از 20 دقیقه ادامه یابد به نزدیكترین مركز اورژانس مراجعه كنید.
• دردی كه به كتف، پشت و شانه یا گردن تیر می­كشد.
• تنگی نفس بخصوص در هنگام فعالیت
• سردرد شدید و سرگیجه و تعریق سرد
• كاهش یا افزایش زیاد فشار خون