![](/uploads/Education/13990618000384_Test_PhotoN.jpeg)
1402/10/16 08:09:20
نحوه صحیح شستشوی دست
روش شستشوی صحیح دست چگونه است؟
شستشوی مرتب و صحیح دستها میتواند برای جلوگیری از بیماریها بسیار کمک کننده باشد؛ در نتیجه آموزش همه افراد اعم از کوچک و بزرگ ضروری است.
روش شستشوی دستها:
انگشتر یا ساعت در صورت وجود، خارج شود. سپس آستین را بالا زده و فشار و دمای آب تنظیم گردد. در حالی که دستها سرازیر هستند آنها را خیس نمائید تا آب به طرف نوک انگشتان جاری گردد.
۱- مقدار ۱۰-۵ سی سی صابون مایع در کف دستها بریزید و دستها را به هم بمالید تا کاملاً کف ایجاد شود.
۲- شستن دست را با حرکت مالشی و دورانی آغاز نمائید.
۳- کف دست راست را کاملاً به پشت دست چپ بکشید بطوریکه انگشتان بین هم قرار گیرند و بالعکس.
۴- کف دستها به یکدیگر مالش داده شوند بطوریکه انگشتان بین هم قرار گیرند و کاملاً سائیده شوند.
۵- انگشتان دست راست را در کف دست چپ بطوریکه انگشتان دو دست به حالت قفل شده در هم قرار گیرند، قرار داده و با فشار بشویید و بالعکس.
۶- با کف یک دست انگشت شست دست دیگر را به صورت چرخشی کاملاً بسائید و بالعکس.
۷- نوک انگشتان یک دست را در کف دست دیگر فشرده و با حرکت چرخشی کاملاً شستشو و تمیز نمایید و بالعکس.
۸- دستها و مچ را کاملاً آبکشی کنید.
۹- دستها را با دستمال کاغذی کاملاً خشک نموده، با همان دستمال کاغذی شیر آب را ببندید و از بستن آن با دست خودداری نمائید زیرا موجب آلوده شدن مجدد دستها میشود. زمان استاندارد جهت شستشوی صحیح دست ۱ دقیقه میباشد.
۱۰- در صورتی که دستهایتان آلودگی قابل رویتی نداشته باشد، میتوانید بدون شستشو با صابون با استفاده از مقداری مایع آماده ضدعفونی دست مراحل بالا انجام دهید و مایع را به تمام سطوح دست بمالید تا جذب شود. اصطلاحاً به این فرآیند هندراب «handrub» میگویند. زمان استاندارد هندراب با محلول ضدعفونی دست ۳۰ ثانیه میباشد.