نحوه صحیح شستشوی دست

روش شستشوی صحیح دست چگونه است؟  

شستشوی مرتب و صحیح دست­‌ها می­تواند برای جلوگیری از بیماری­ها بسیار کمک کننده باشد؛ در نتیجه آموزش همه افراد اعم از کوچک و بزرگ ضروری است.

روش شستشوی دست‌ها: 

انگشتر یا ساعت در صورت وجود، خارج شود. سپس آستین را بالا زده و فشار و دمای آب تنظیم گردد. در حالی که دست­ها سرازیر هستند آنها را خیس نمائید تا آب به طرف نوک انگشتان جاری گردد.

۱- مقدار ۱۰-۵ سی سی صابون مایع در کف دست­ها بریزید و دست­ها را به هم بمالید تا کاملاً کف ایجاد شود.

۲- شستن دست را با حرکت مالشی و دورانی آغاز نمائید.

۳- کف دست راست را کاملاً به پشت دست چپ بکشید بطوریکه انگشتان بین هم قرار گیرند و بالعکس.

۴- کف دست­ها به یکدیگر مالش داده شوند بطوریکه انگشتان بین هم قرار گیرند و کاملاً سائیده شوند.

۵- انگشتان دست راست را در کف دست چپ بطوریکه انگشتان دو دست به حالت قفل شده در هم قرار گیرند، قرار داده و با فشار بشویید و بالعکس.

۶- با کف یک دست انگشت شست دست دیگر را به صورت چرخشی کاملاً بسائید و بالعکس.

۷- نوک انگشتان یک دست را در کف دست دیگر فشرده و با حرکت چرخشی کاملاً شستشو و تمیز نمایید و بالعکس.

۸- دست­ها و مچ را کاملاً آبکشی کنید.

۹- دست­ها را با دستمال کاغذی کاملاً خشک نموده، با همان دستمال کاغذی شیر آب را ببندید و از بستن آن با دست خودداری نمائید زیرا موجب آلوده شدن مجدد دست­ها می­شود. زمان استاندارد جهت شستشوی صحیح دست ۱ دقیقه می­باشد.

۱۰- در صورتی که دست­هایتان آلودگی قابل رویتی نداشته باشد، می­توانید بدون شستشو با صابون با استفاده از مقداری مایع آماده ضدعفونی دست مراحل بالا انجام دهید و مایع را به تمام سطوح دست بمالید تا جذب شود. اصطلاحاً به این فرآیند هندراب «handrub» می­گویند. زمان استاندارد هندراب با محلول ضدعفونی دست ۳۰ ثانیه می­باشد.